Guide di Excellentia
10 idee per coniugare sconti e benessere I saldi sono l’occasione perfetta per rinnovare il guardaroba a prezzi vantaggiosi, ma perché non approfittarne per unire lo shopping a un weekend di scoperta e relax? L’Italia è ricca di outlet che, oltre a offrire grandi marchi a prezzi scontati, sono situati […]
Lo avevamo premiato come miglior “Green Resort” nell’edizione 2018 di Weekend Premium Green Awards, con la motivazione che l’Hotel Villa Eden di Merano, splendido cinque stelle ad avere per primo la certificazione “vegan” in Alto Adige, si “è dimostrato molto attento alla natura e alla cura della persona, in un’ottica […]
Ci sono tanti modi di vivere la natura alpina per una vacanza o un weekend “green”. Di seguito ve ne segnaliamo alcune in Alto Adige e in Austria, tra treehugging, passeggiate con l’erborista, trekking tra le opere d’arte, yoga ad alta quota e parchi bioenergetici. All’hotel Lac Salin di Livigno […]
Un anniversario, un compleanno oppure nessuna occasione particolare, ma solo la voglia di “staccare la spina” e coccolarsi un po’. C’è sempre il modo per una fuga a due e regalarsi un Weekend Unique. Questa settimana vi suggeriamo il QC Terme Montebianco, suggestiva struttura a quattro stelle di Pré-Saint-Didier, immersa […]
È il primo giardino storico italiano “bioenergetico”. Nel giardino botanico del Parco Storico Seghetti Panichi di Castel di Lama, in provincia di Ascoli Piceno, sono stati effettuati rilevamenti si elettromagnetismo durati due anni, a conclusione dei quali si è giunti alla conclusione che passeggiare in questo splendido spazio verde faccia […]
Per molto tempo abbiamo sentito dire che il “caffè fa male”. Ora, invece, c’è un’inversione di tendenza, sostenuta da diversi studi e ricerche che “riabilitano” la tazzina, facendo esultare gli estimatori della bevanda più consumata al mondo. Gli studiosi concordano infatti nel sostenere i benefici di un consumo di caffè […]
I benefici per la salute dati dall’assunzione dei semi di lino sono tanti, dal controllo dell’ipertensione al contrasto di stitichezza, emorroidi e ascessi, fino alla prevenzione di alcuni tumori. Ne bastano d 3 a 6 cucchiaini al giorno
Chi vuole perdere peso lo bandisce lo zucchero dalla propria dieta e in alcuni paesi, come la Gran Bretagna, c’è persino una tassa per disincentivare il consumo di alimenti e bevande che ne contengono in grandi quantità. L’alternativa, però, c’è, e viene dalla natura.
Non c’è solo il sale marino, il sale iodato e quello integrale, ma anche quello di fiume, quello che arriva dalle cime himalayane o dalle isole vulcaniche. E non è solo bianco, ma anche nero, blu, rosa e persino viola. Ognuno con le sue caratteristiche.
Fino al 6 gennaio il Parco delle Terme d Levico regala atmosfere incantate e incarna l’autentico spirito del Natale. Tra melodie natalizie, casette e profumo di spezie, l’occasione è ghiotta per ritagliarsi una pausa benessere
Ha l’aspetto di una polvere finissima, di colore verde smeraldo e dal profumo intenso e caratteristico. È il matcha, o tè verde giapponese, un tè molto pregiato che proviene dalla regione dell’Uji Tawara. Qui, i coltivatori fanno crescere le piante al riparo dal sole, raccolgono poi le foglie a mano […]
È tutto pronto per la quarta edizione di Modena Benessere Festival (www.modenabenessere.it), la grande kermesse che nel fine settimana del 25 e 26 novembre porterà nella città della Ghirlandina oltre 200 espositori provenienti da tutto il mondo, che offriranno una panoramica sulle ultime novità tra alimentazione biologica e vegetariana, cosmesi […]
Il consumo costante di uva contribuisce a prevenire il morbo di Alzheimer, ma anche le malattie dell’apparato cardiovascolare, grazie alla presenza di sostanze benefiche come i polifenoli e il resveratrolo
Ha origini cinesi e da poco ha conquistato l’Italia, ha un gusto a metà tra il carciofo e l’asparago e può essere usato per tante ricette, come se non bastasse è ricco di sostanze importanti per il nostro benessere: stiamo parlando del bambù. Il bambù è una graminacea come il […]
Nei prossimi weekend di ottobre, la città di Milano offrirà una serie di eventi (dal running agli incontri per neo genitori) legati al benessere, alla cura di se stessi e delle persone che si amano. Eccone alcuni raccolti da milanoweekend.it. Iniziamo da questo weekend. Sabato 14 ottobre mamme e figli […]
Questa settimana per la rubrica “Weekend in Salus” parleremo dello yoga. Lo yoga è una disciplina millenaria praticata da centinaia di migliaia di persone. In Occidente è diventata “di moda” soprattutto negli ultimi anni. La sua promessa è un generale benessere di mente e corpo, promessa che riesce a mantenere […]