Weekend In Salus

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Uncategorized, Weekend In Salus

Aufguss, quando la sauna è divertente

In Finlandia, dove è nata, si chiama Hyvä Löyly e consiste nel versare acqua fredda o ghiaccio su pietre roventi per alzare l’umidità nell’ambiente e la percezione del calore del corpo, con effetti benefici per la salute. La sua versione tedesca, arrivata anche da noi, si chiama Aufguss (letteralmente “gettata […]

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Idee per la Giornata Nazionale del Camminare

Tra circa un mese si terrà la Giornata Nazionale del Camminare: un’occasione per organizzare un bel weekend a piedi in mezzo alla natura per trarre beneficio fisico e psicologico. Già qualche tempo fa avevamo parlato degli effetti positivi di una passeggiata in montagna (https://www.weekendpremium.it/wp/passeggiare-montagna-fa-bene-alla-salute/), quindi l’8 ottobre potrebbe essere un’ottima […]

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Merano: a Villa Eden la ricetta del vivere sano

Le vostre vacanze non sono ancora iniziate o desiderate finirle in bellezza? Torniamo a Merano dopo qualche settimana per parlare nuovamente di benessere e per consigliarvi un weekend all’insegna di una vita sana. A Villa Eden Leading Park Retreat, top Medical Spa a 5 stelle, situata appunto a Merano, l’obbiettivo […]

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Le Terme di Merano e il benessere a 360°

Le Terme rappresentano per Merano un’oasi di pace nel cuore della città. Salute e relax sono le parole d’ordine: trattamenti wellness, piscine, saune e acqua termale sono i servizi offerti. Il benessere si trova anche a tavola, nel Bistro, che propone un’alimentazione sana ed equilibrata in linea con l’ambiente e […]

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