Un regalo perfetto per il giorno di San Faustino: due giorni di relax in Maremma

Montebelli Agriturismo e Country Hotel di Caldana ha pensato ad un weekend rilassante studiato solo ed esclusivamente per la sua clientela in rosa. Ecco di cosa si tratta

Ieri per i single è stata una giornata difficile. Siete state circondate da cuoricini, cioccolatini e rose rosse per la

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Ridi che ti passa! I benefici dello Yoga della risata

Ridere fa bene al corpo e alla mente, al punto che è nata una vera e propria disciplina per sfruttare al meglio i benefici dell’allegria. E da 23 al 25 febbraio è possibile anche partecipare a un seminario presso a Casa del Movimento lento di Roppolo (Biella)

“Il riso fa buon sangue”, “Ridi che ti passa”…Già la saggezza antica tramandata dalle massime e dai proverbi riconoscevano i

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Paese che vai…risotto che trovi

Sulle tavole degli italiani il riso fa ormai concorrenza alla pasta, grazie al successo della cucina etnica.. Ecco allora, un itinerario alla scoperta delle varietà, dalle più classiche alle più curiose.

Sulle tavole degli italiani il riso fa ormai concorrenza alla pasta, grazie al successo della cucina etnica. Ecco allora, un itinerario alla scoperta delle varietà, dalle più classiche alle più curiose.

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Quanto benessere in una tazzina di caffé

Per alcuni è un’abitudine, per altri un piacere, per altri ancora una necessità. Gli studiosi tuttavia concordano nel sostenere le proprietà benefiche del caffè. Bere fino a 3/4 tazzine al giorno aiuterebbe infatti a prevenire alcuni disturbi.

Per molto tempo abbiamo sentito dire che il “caffè fa male”. Ora, invece, c’è un’inversione di tendenza, sostenuta da diversi

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Quanto ne sai sul burro?

Spesso demonizzato in favore dell’olio di oliva, contiene una fonte di Vitamina D e si può trovare in diverse versioni. Ma si può anche “trasformare” a seconda dell’uso che se ne vuole fare.

Spesso demonizzato in favore dell’olio di oliva, il burro contiene una fonte di Vitamina D e si può trovare in diverse versioni. Ma si può anche “trasformare” a seconda dell’uso che se ne vuole fare.

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Pistacchi, un antistress naturale

Contengono triptofano, calcio, magnesio e vitamine e si possono consumare come snack o come ingrediente per preparare piatti dolci e salati. Ecco tutti i segreti di questo alimento, adatto alle fredde giornate invernali.

I pistacchi contengono triptofano, calcio, magnesio e vitamine e si possono consumare come snack o come ingrediente per preparare piatti dolci e salati. Ecco tutti i segreti di questo alimento, adatto alle fredde giornate invernali.

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Semi di lino, un pieno di Omega 3

I benefici per la salute sono tanti, dal controllo dell’ipertensione al contrasto di stitichezza, emorroidi e ascessi, fino alla prevenzione di alcuni tumori. Ne bastano d 3 a 6 cucchiaini al giorno.

I benefici per la salute dati dall’assunzione dei semi di lino sono tanti, dal controllo dell’ipertensione al contrasto di stitichezza, emorroidi e ascessi, fino alla prevenzione di alcuni tumori. Ne bastano d 3 a 6 cucchiaini al giorno

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Combatti l’Holiday blues con la “dieta del buonumore”

Anche le festività possono causare ansia, irritabilità e nervosismo. È il fenomeno della “depressione stagionale”, ma una dieta mirata può aiutare a tenerne a bada le manifestazioni.

Le festività natalizie sono certamente uno dei momenti più belli e attesi dell’anno, ma il carico di impegni, aspettative, notti

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La dolcezza che viene dalla natura

Chi vuole perdere peso lo bandisce lo zucchero dalla propria dieta e in alcuni paesi, come la Gran Bretagna, c’è persino una tassa per disincentivare il consumo di alimenti e bevande che ne contengono in grandi quantità. L’alternativa, però, c’è, e viene dalla natura.

Chi vuole perdere peso lo bandisce lo zucchero dalla propria dieta e in alcuni paesi, come la Gran Bretagna, c’è persino una tassa per disincentivare il consumo di alimenti e bevande che ne contengono in grandi quantità. L’alternativa, però, c’è, e viene dalla natura.

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Alimentazione corretta: ecco dieci cibi senza calorie per superare le vacanze di Natale

Per la nostra salute e il nostro benessere l’alimentazione è un fattore indispensabile. Per evitare calorie in eccesso e diete non sane, ecco alcuni cibi che bruciano più calorie di quante ne contengano

Durante le vacanze di Natale accumuliamo sempre tante calorie dovute a cene e pranzi abbondanti con amici e parenti. Ecco

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Cinquanta sfumature…di sale

Non c’è solo quello marino, quello iodato e quello integrale, ma anche quello di fiume, quello che arriva dalle cime himalayane o dalle isole vulcaniche. E non è solo bianco, ma anche nero, blu, rosa e persino viola. Ognuno con le sue caratteristiche

Non c’è solo il sale marino, il sale iodato e quello integrale, ma anche quello di fiume, quello che arriva dalle cime himalayane o dalle isole vulcaniche. E non è solo bianco, ma anche nero, blu, rosa e persino viola. Ognuno con le sue caratteristiche.

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Alto Adige: un weekend di benessere e sport invernali

Al Bad Moos – Dolomites Spa Resort il metodo Termesana per un benessere completo, nuovi percorsi benessere, check-up sportivo nel centro medico e giornate sugli sci

Al Bad Moos – Dolomites Spa Resort l’obbiettivo è raggiungere “l’armonia del corpo”. Il resort sorge nella incontaminata Val Fiscalina,

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Noci, le amiche del cuore

Abbassano il colesterolo e aiutano a prevenire patologie cardiovascolari, tumori e malattie degenerative. Ne bastano 30 grammi al giorno per godere dei benefici che apportano alla salute. In più sono un ingrediente versatile per dolci e salati

Le noci abbassano il colesterolo e aiutano a prevenire patologie cardiovascolari, tumori e malattie degenerative. Ne bastano 30 grammi al giorno per godere dei benefici che apportano alla salute. In più sono un ingrediente versatile per dolci e salati.

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Vacanze in barca: i rimedi contro il mal di mare

Il mal di mare è uno dei peggiori nemici dei crocieristi. Crocierissime.it consiglia alcuni metodi per alleviare i sintomi o evitare di soffrire a bordo, dalla scelta della cabina allo zenzero

La settimana scorsa abbiamo parlato di “Yoga in barca per una salutare vacanza di relax” e “Corsica, Provenza, Sardegna e

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Modena capitale del benessere (secondo natura)

Nel fine settimana del 25 e 26 novembre torna per la quarta edizione Modena Benessere Festival con oltre 200 espositori, tra bio cosmesi certificata, contest di body painting, massaggi e lezioni gratuite di yoga, arti marziali e ginnastica dolce

È tutto pronto per la quarta edizione di Modena Benessere Festival (www.modenabenessere.it), la grande kermesse che nel fine settimana del

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