Un weekend come Diletta Leotta con la Kia Sportage, verso Limone sul Garda, per imparare a respirare Tao al Park Hotel Imperial

Park Hotel Imperial

Svelate tutte le qualità della nostra auto compagna di viaggio, non resta che partire alla volta del lago  verso il Park Hotel Imperial, a Limone sul Garda. Un piccolo borgo sulla sponda occidentale del lago, un gioiello da scoprire in tutte le stagioni. Incastonato tra le montagne, a ridosso delle acque del lago,  è un luogo davvero molto suggestivo. Grazie al clima mite, è possibile godere dell’aria salubre del lago. Inoltre, dal 2018 è stata inaugurata la ciclopedonale a sbalzo sul lago, lunga quasi 3 km, che è considerata la più spettacolare d’Europa.

Al Park Hotel Imperial andremo per rilassarci qualche giorno tra olivi, limoni e i profumi della natura. Immerso in un rigoglioso e curato giardino mediterraneo, tra palme, agrumi, olivi, agavi, colori e profumi della natura, in un’oasi di tranquillità,  quest’Hotel è in grado di  coccolare oltre ogni immaginazione, tant’è che a seguito delle numerose richieste da parte dei clienti, il Park Hotel Imperial e il suo Centro Tao hanno scelto  per il 2020  di rimanere aperti fino al 13 dicembre, per consentire a tutti di poter usufruire dei programmi salute  e delle vantaggiose “proposte benessere” del lussuoso hotel.

Il Centro Tao, Natural Medical SPA dell’Hotel è attivo  da oltre 30 anni con i trattamenti specifici per la salute e il benessere

A dir poco inebriante sarà il lasciarsi avvolgere in questo viaggio inedito dove l’Oriente incontra Limone sul Garda,  con i suoi prodotti più preziosi: l’olio d’oliva con la sua densità e il suo intenso profumo; il bambù, con il suo suono e le sue vibrazioni. L’equilibrio tra le energie dello Yin e dello Yang viene raggiunto grazie alla sinergia di questi  elementi in un massaggio TAO che coinvolge tutti i sensi e da provare assolutamente!

Tempio di salute e benessere psico-fisico

Per i programmi del Centro Tao la salute è l’elemento cardine intorno al quale lavorano da oltre 30 anni Arianna Risatti e il suo staff medico, con particolare attenzione a rinforzare le difese immunitarie in ogni stagione.Il Tao Salute è il programma completo ideale per rilassarsi, tonificarsi, dimagrire, eliminando le tossine con un metodo che fonde la moderna scienza della nutrizione con i rimedi millenari della medicina tradizionale cinese come l’agopuntura, la riflessologia plantare, il massaggio dei meridiani, la floriterapia, la coppettazione dei punti Shu del dorso, il massaggio tuinà con bagno di vapore energetico.Il Tao Minicura di tre giorni è un programma essenziale ed efficace, ideale come prima esperienza per chi entra nel mondo Tao e vuole coglierne l’essenza.

I consigli del centro Tao: l’importanza dell’energia del respiro anche stando a casa, in un momento come quello che stiamo vivendo

Al Centro Tao , la prima sessione di sedute per il riequilibrio fisico è dedicata alla respirazione Tao e a una serie di esercizi di stretching dei meridiani collegati a essa, utilissimi per fornire al corpo e alla mente uno stato di benessere generale.Questi stessi esercizi possono essere ripetuti a casa, soprattutto quelli relativi all’energia del respiro, per poter rilassare corpo e mente e ottenere l’ossigeno necessario per tutto il corpo.Imparando a usare nel modo corretto il nostro respiro, possiamo modificare il nostro stato emotivo diminuendo o addirittura abbattendo il nostro livello di stress e di tensione; inoltre, il diaframma fa parte di una catena muscolare molto importante e ha rapporti diretti con ileopsoas e quadrato dei lombi, per cui un suo corretto utilizzo porta a notevoli migliorie a livello della postura e fastidiosi problemi della colonna vertebrale.Si attua una tonificazione, se in un atto respiratorio l’espirazione precede l’inspirazione, e una dispersione quando l’inspirazione precede l’espirazione. La tonificazione viene usata per rafforzare uno stato di debolezza. La dispersione serve per rimuovere delle energie patogene.Ma tutto questo lo impareremo sul campo nel centro Tao…Continua a pag 3