Nel weekend del 16-18 settembre torna in Val di Fiemme il World Wellness Weekend, giunto alla sua 6° edizione. Si tratta di un grande evento internazionale che dal 2017 vede coinvolti ben 120 Paesi con il fine di promuovere il benessere psicofisico come stile di vita. La Val di Fiemme […]
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Un weekend tra yoga, bolidi, fate e pizza!
È tempo di programmare il prossimo weekend. Che siate già in vacanza o siete ancora in città, ci si può ritagliare una “fuga” per assistere a un evento, fare una passeggiata urbana o nella natura, o andare alla scoperta dei sapori del territorio. E torna anche la nostra rubrica dedicata […]
Un weekend nella natura tra Alto Adige e Tirolo
Ci sono tanti modi di vivere la natura alpina per una vacanza o un weekend “green”. Di seguito ve ne segnaliamo alcune in Alto Adige e in Austria, tra treehugging, passeggiate con l’erborista, trekking tra le opere d’arte, yoga ad alta quota e parchi bioenergetici. All’hotel Lac Salin di Livigno […]
Un weekend tra castagne, tartufi, storia e benessere
Un weekend davvero “per tutti i gusti”, quello del 19 e 20 ottobre. I frutti dell’autunno sono già sulle tavole, pronti da gustare. Così, ad Alba (CN), nell’ambito della Fiera del Tartufo, si tiene il Baccanale del Tartufo che la trasforma in un borgo medievale. A Melfi (PZ), invece, si […]
Ridi che ti passa! I benefici dello Yoga della risata
“Il riso fa buon sangue”, “Ridi che ti passa”…Già la saggezza antica tramandata dalle massime e dai proverbi riconoscevano i benefici della risata sulla salute del corpo e della mente. È stato scientificamente provato, infatti, che ridere per almeno 10-15 minuti continuativi stimola nel nostro corpo la produzione di endorfine, […]
Yoga in barca per una salutare vacanza di relax
Vi piace il mare, volete viaggiare, la crociera vi ispira e avete bisogno di relax: la soluzione per voi è una vacanza benessere a bordo di uno dei velieri di Star Clippers. Avrete la possibilità di ammirare luoghi di rara bellezza e rigenerarvi con lo yoga e la meditazione in […]
Milano: appuntamento con lo Yogafestival per un weekend di relax e benessere
Da oggi fino a domenica, Milano ospiterà negli spazi della Fabbrica del Vapore lo Yogafestival, importante appuntamento per tutti gli appassionati e i neofiti della disciplina ed evento clou di Associazione TAO. La manifestazione quest’anno è arrivata alla sua dodicesima edizione accogliendo sempre più eventi e partecipanti. Sono stati organizzati […]
Yoga: come (e dove) conciliare benessere del corpo e della mente [2° parte]
Oggi per la rubrica “Weekend in Salus” parleremo nuovamente dello yoga, per completare i consigli della scorsa settimana. Lo yoga è una disciplina millenaria diventata “di moda” in Occidente soprattutto negli ultimi anni. La sua promessa è un generale benessere di mente e corpo, promessa che riesce a mantenere e […]
Yoga: come (e dove) conciliare benessere del corpo e della mente
Questa settimana per la rubrica “Weekend in Salus” parleremo dello yoga. Lo yoga è una disciplina millenaria praticata da centinaia di migliaia di persone. In Occidente è diventata “di moda” soprattutto negli ultimi anni. La sua promessa è un generale benessere di mente e corpo, promessa che riesce a mantenere […]
Uno sciamano a Torino: Carlos Sauer nel capoluogo piemontese per un incontro emozionante
Il curandero e sciamano Carlos Sauer è a Torino per un incontro che si preannuncia a dir poco emozionante. L’appuntamento è per mercoledì 7 giugno 2017 a Villa Rava per partecipare ad una autentica cerimonia del fuoco. Tutto si svolge come alla Casa dell’Aquila di Rio de Janeiro, dando vita […]
Yoga 4 Climbers sul tetto d’Europa
A COURMAYEUR L’ULTIMO APPUNTAMENTO PER ALLENARE IL CORPO E LA MENTE AI PIEDI DEL MONTE BIANCO Nel cuore verde della Val Ferret, ai piedi di una delle vette più ambite dai climbers di tutto il mondo, Alberto Milani, insegnante certificato e boulder professionista, sarà il protagonista sabato 3 settembre […]
Yoga in barca a vela: la vacanza da meditare
Yoga in barca a vela, navigando nell’Arcipelago Toscano, fra Elba, Pianosa, Capraia, Montecristo. E’ una delle attività per l’estate 2016, lanciata da ItalyCharter uno dei principali operatori italiani per il noleggio di barche a vela (a disposizione 6.700 scafi di vari armatori italiani). Di giorno si naviga veleggiando fra alcune […]
St Moritz: yoga in alta quota
Dalle montagne di St. Moritz arriva la novità della stagione sciistica di quest’anno: lo Yoga. In uno dei comprensori sciistici più belli della Svizzera, quello della pista Paradiso, a Corviglia sono stati installati quattro punti fissi per praticare, da soli o con una guida, questa antichissima disciplina. Fare Yoga sulla […]