Guide di Excellentia
È un’attività fisica che si può fare ovunque, non richiede un’attrezzatura particolare e fa bene a tutte le età . Camminare, inoltre, è il movimento più naturale che ci sia, non richiede particolare sforzo e può essere divertente e rilassante. Si può fare da soli o in compagnia, favorendo la riflessione […]
Dopo aver passato un inverno freddo e piovoso finalmente la primavera ci sta facendo assaporare la bellezza del sole. Oggi è una domenica soleggiata in quasi tutta Italia, è un giorno perfetto per trascorrerlo all’aperto, tra passeggiate e visite ai musei. Camminare, anche se apparentemente può sembrare attività banale, in […]