Home » aviofobia

Tag: aviofobia

City Break, Weekend In Salus

STRESS DEL VOLO? ANSIETA’? CLAUSTROFOBIA? ECCO 7 MOSSE ‘ANTI-STRESS’ E… UNA DRITTA AMERICANA

DI CESARE ZUCCA  -Si chiama ‘aviofobia’ ed è piuttosto comune 1 persona su 6 ha paura di volare. Quindi se in arereo  difficilmente ti rilassi e facilmente hai paura, ecco 7 mosse ‘anti-terrore’…1) Le buone abitudiniRiposarsi prima di partire per evitare che la stanchezza amplifichi il malessereDistrarsi con un libro, […]